Humulen

Formen und weitere Bezeichnungen: α-Humulen

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Präparate geben Humulen an

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Angaben laut Hersteller · Stand 30.10.2026

Humulen, genauer α-Humulen, ist das Terpen des Hopfens und kommt in vielen Cannabisblüten vor. Es riecht hopfig, holzig und trocken-würzig, ein bisschen wie ein herbes Pils. Seinen Namen hat es vom Hopfen, botanisch Humulus lupulus; daneben steckt es in Salbei und Ingwer.

In Cannabis taucht Humulen fast nie allein auf, denn dasselbe Enzym bildet gleichzeitig β-Caryophyllen. In einer großen Untersuchung lag Caryophyllen im Schnitt etwa dreimal so hoch. Kleine Namensfalle: α-Caryophyllen ist ein alter Name für Humulen, nicht für Caryophyllen.

Untersucht wird Humulen vor allem auf entzündungshemmende Eigenschaften. In einem Versuch an Mäusen verstärkte es außerdem die Wirkung eines künstlichen Cannabinoids. Dass Humulen den Appetit zügelt, liest Du oft, belegt ist das beim Menschen aber nicht.

Schon gewusst? Chemisch ist Humulen ein Ring aus elf Kohlenstoffatomen, für einen Naturstoff ungewöhnlich groß. Aus derselben Vorstufe faltet die Pflanze auch Caryophyllen, nur mit einem winzigen Ring aus vier Atomen.

Hopfig Holzig Herb Würzig
Stoffklasse
Sesquiterpen
Summenformel
C15H24
Aromafamilie
Erdig & Holzig
Chemischer Name
(1E,4E,8E)-2,6,6,9-Tetramethylcycloundeca-1,4,8-trien

Auch enthalten in

Seinen Namen verdankt Humulen dem Hopfen.

  • Hopfen
  • Salbei
  • Ingwer
  • Minze

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Oft zusammen angegeben mit

Terpene, die Hersteller am häufigsten gemeinsam mit Humulen nennen.

Häufige Fragen

Hopfig, holzig, herb.

Quellen

Belege für die Angaben zu Chemie und Vorkommen.

  1. Allen KD et al. (2019): Genomic characterization of the complete terpene synthase gene family from Cannabis sativa. PLOS ONE, abgerufen am 22.10.2026
  2. PubChem: Humulen, abgerufen am 22.10.2026
  3. LaVigne JE et al. (2021): Cannabis sativa terpenes are cannabimimetic and selectively enhance cannabinoid activity. Scientific Reports, abgerufen am 22.10.2026

Terpene sind Bestandteile der Pflanze, keine Arzneimittel. Die Inhalte dienen der sachlichen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung.

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